Hati adalah organ yang berfungsi memproses lemak menjadi energi, sehingga ditemukannya lemak didalam hati merupakan hal yang normal selama jumlahnya sedikit. Apabila kadar lemak pada hati terlalu tinggi, maka kondisi ini dapat menyebabkan kondisi
fatty liver atau perlemakan hati. Fatty liver adalah kondisi dimana terjadi penumpukan lemak yang tidak normal di organ liver.
Kondisi ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk konsumsi alkohol yang berlebihan dan juga obesitas. Fatty liver dapat menyebabkan beberapa komplikasi yang serius, seperti sirosis hati dan juga penyakit lainnya. Namun kondisi ini dapa dicegah dan
diobati dengan merubah pola hidup sehat dan juga pengobatan yang tepat.
Penyebab Fatty Liver
Fatty liver dapat disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan atau obesitas, diabetes, resistensi insulin, dan sindrom metabolik. Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat membuat hati tidak mampu memproses lemak secara efektif, sehingga terjadi penumpukan lemak di dalam sel sel hati. Obesitas juga dapat menyebabkan hati tidak mampu memproses lemak dengan benar. Karena sel sel lemak didalam tubuh melepaskan lemak yang lebih banyak ke hati. Selain itu, diabetes dan resistensi insulin juga dapat menyebabkan penumpukan lemak didalam hati.
Fatty liver awalnya tidak menimbulkan gejala. Namun, jika kondisi ini tidak diobati, maka dapat menyebabkan komplikasi serius seperti sirosis hati, fibrosis hati, dan kanker hati. Gejala gejala ini meliputi nyeri perut bagian kanan atas, kelelahan, kehilangan nafsu makan, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, serta kulit mata yang terlihat kuning.
Faktor Resiko Fatty Liver
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan resiko seseorang mengalami fatty liver adalah:
– Menderita obesitas dan diabetes tipe II
– Gangguan metabolisme
– Kolesterol tinggi
– Menderita hepatitis C
– Mengkonsumsi obat obatan tertentu seperti kortikosteroid
– Menderita hipertensi
– Dll
Pengobatan Fatty Liver
Pengobatan fatty liver tergantung dari penyebabnya. Jika kondisi ini, disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebihan, maka pasien harus menghentikan konsumsi alkohol. Jika penyebabnya adalah obesitas atau diabetes, maka pasien harus menjalani pola hidup sehat, olah raga teratur, dan menjaga berat badan ideal. Gaya hidup sehat yang disarankan bagi penderita fatty liver adalah:
● Menjaga berat badan ideal atau menurunkan berat badan bagi penderita obesitas
● Mengurangi mengkonsumsi makanan tinggi lemak
● Mencukupi kebutuhan vitamin E bagi tubuh
● Menghentikan kebiasaan mengkonsumsi minuman beralkohol
Pencegahan Fatty Liver
Beberapa gaya hidup sehat yang perlu diterapkan sebagai upaya untuk mencegah fatty liver adalah sebagai berikut:
● Membatasi atau menghentikan konsumsi minuman beralkohol
● Menjaga berat badan ideal
● Mengkonsumsi makanan kaya nutrisi dan menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh, lemak trans, dan karbohidrat olahan.
● Mengontrol gula darah, kadar trigliserida, dan kadar kolesterol.
● Bagi penderita diabetes, tetap mengkonsumsi obat obatan sesuai dengan instruksi dokter yang merawat
● Olahraga rutin minimal 30 menit setiap hari.
Apabila anda merasakan gejala menyerupai perlemakan hati atau fatty liver, jangan ragu untuk segera mengkonsultasikannya ke dokter spesialis penyakit dalam di RS.Mitra Medika Premiere.