Mitos Minum Es Saat Hamil?
Sebagian orang percaya bahwa minum es saat hamil dapat berpengaruh buruk pada kesehatan janin. Padahal, kenyataannya belim tentu demikian.
Mitos?
Ada beberapa mitos yang beredar di masyarakat terkait ibu hamil minum es atau mengonsumsi makanan dingin. Salah satunya adalah minum es saat hamil dapat menyebabkan bayi sakit, atau lahir dengan ukuran dan berat badan diatas rata rata. Faktanya, hal tersebut tidaklah benar.
Fakta
Bukan karena minum es. Ada beberapa faktor yang memengaruhi ukuran dan berat badan bayi saat lahir, diantaranya:
– Memiliki faktor keturunan atau genetik dengan tubuh yang besar
– Ibu hamil memiliki riwayat melahirkan bayi dengan berat badan besar
– Ibu hamil menderita diabetes gestasional
– Bayi lahir melebihi waktu yang diperkirakan
Kesimpulan
Minum es saat hamil pada intinya boleh boleh saja, tetapi Bumil tetap perlu waspada. Pastikan es tersebut dibuat dari air bersih, serta disimpan dan diolah dengan higienis. Selain itu, pastikan minuman dingin yang Bumil konsumsi tidak mengandung banyak gula atau zat kimia tambahan seperti pewarna, perasa, atau pengawet.